Magic Water

Saviez-vous que l’eau est un des éléments essentiels à la beauté ? Ben maintenant oui !

Et le mieux pour en profiter, est d’en boire une grande quantité chaque jour. Environ 8 verres d’eau ou 1,5 voir 2 litres. En effet, l’eau compose deux tiers de notre corps et représente plus ou moins 70% de notre cerveau. Il est donc essentiel de renouveler cette eau.

Tout d’abord, il faut savoir que l’eau est la seule boisson qui ne contient aucune calorie ! C’est donc pour cela qu’on la nomme meilleure « partenaire minceur » : non pas parce qu’elle fait maigrir mais parce que c’est la seule boisson qui ne fera pas grossir.

Mais ce n’est pas tout ! Boire assez d’eau rend les yeux plus clairs et donne un teint éclatant ! L’eau améliore également la circulation et la pression sanguine, ce qui peut aider à guérir et rajeunir la peau. En plus, elle hydrate le corps de l’intérieur et même aide à réguler le métabolisme. Elle rend la peau plus souple, plus lisse et la protège de l’apparition prématurée de rides.

Et l’eau n’est pas seulement bénéfique à l’intérieur du corps ! Alors qu’il est vivement conseillé de nettoyer son visage à l’aide d’une lotion après la douche (pour enlever tous les résidus de calcaires et autres), un bon jet d’eau froide sur le corps est recommandé ! D’abord, sur les cheveux, l’eau froide va aider à resserrer les écailles et va faire du bien aux racines. Ensuite, sur le reste du corps, l’eau froide va aider à lutter contre la cellulite et le vieillissement de la peau car elle va aider à une meilleure circulation du sang.

L’eau représente donc un de nos meilleurs alliés beauté… A consommer sans modération  !

– Julie

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